為了抗漲,東森購物網預計推出3組免千元年菜組合,其中「大嬸婆中式年菜六六大順年菜組」含佛跳牆、紅燒獅子頭、北海道豚骨味噌鍋、杏鮑菇香腸、米糕、蘿蔔糕加碼再送泰式檸檬佐鮮蝦共7道菜,只要999元。(圖/東森購物網提供)

記者洪菱鞠/台北報導

距離農曆春節到來還有兩個月,網購年菜預購已提前開跑。為搶攻上億元的年菜商機,今年業者推出多種組合方案供選擇,除了有小份量套餐年菜因應個人及小家庭趨勢,另外還有「跨名店」的年菜組合、買就加碼送圍爐菜,迎合不同消費需求,讓過年買氣能夠提前發酵。

近年小家庭數增長,市售年菜不再強調澎拜份量,價位也比較平易近人,東森購物網今年就推出5道菜千元有找,適合人數少的小家庭或過年拜拜調度運用;而年菜預購開跑後,首日以6件組合賣最好,像是台北濱江獨家組合包含佛跳牆、醉蝦、米糕、肋排、人篸雞、銀耳蓮子湯共6道,售價只要1,480元。此外,針對電視購物、型錄等通路,即日起至12月31日止提早推出早鳥優惠年菜預購金搶市,購買2,400元預購金可抵用3,000元年菜商品,等於買年菜直接打8折。

網購年菜預購開跑(圖/業者提供)

台北濱江獨家6件組在年菜預購開跑首日賣最好。(圖/東森購物網提供)

東森購物網表示,綜觀今年的價格區間,5道菜約2,000元左右,12~14人頂級年菜價格約4,500元左右,今年因食材成本增加使年菜微幅上漲,為了抗漲,網站將於12月29日起推出3組免千元年菜組合,包括大嬸婆六六大順年菜組共7道菜、正一排骨事事如意年菜4件組皆賣999元,料理長元蹄大紅年菜組則含有重達840公克的紅燒大元水波爐菜單蹄、干貝酥與貴妃鮑等4道年菜料理,只要888元。看好今年年菜銷售量可較去年再成長超過30%以上。

momo購物網表示,近年消費者越來越習慣上網選購年菜,光是去年的年菜業績就較前年成長5成以上,買氣十分熱絡。而根據去年銷售狀況觀察,以「8~12人套餐組」、「主菜雙拼組」及「佛跳牆」最熱銷,約佔總體年菜業績的5成以上,價位以每道菜180~360元的平價組合最受歡迎,不過中高價位的年菜也有3成以上的成長,顯見消費者也很注重菜色質感。

網購年菜預購開跑(圖/業者提供)

海霸王+饗城+義美的「五福臨門年菜組」,一次就能吃到美食家評選最佳菜餚。

網購年菜預購開跑

對於要在外需獨自過年、或是小家庭,像是正一排骨就推出個人單甕佛跳牆,就算人數少,也能享用美味豐盛的年菜佳餚。

今年momo購物網年菜預購推出早鳥優惠下殺5折起,網羅了香港阿一鮑魚、老協珍、億長御坊、呷七碗、紅豆食府等名店,以及老四川、海底撈等知名鍋物,針對不同的家庭人數推出3~4件組、5~6件組及7件組以上套餐,平均每道菜約500元以下,其中主打針對不同消費需求推出多種選擇方案,精選多家名店的招牌菜推出獨家「跨名店」年菜套組、「買就送」專區購買指定商品加贈圍爐菜、以及針對個人及小家庭推出小份量的個人化年菜,預估今年年菜整體銷量可較去年成長約3成。

【華人健康網記者羅詩樺/台北報導】又到了跑者最愛的季節!台灣愛好慢跑者甚多,根據統計台北過年圍爐餐廳,2017年國內正規42K馬拉松賽事高達一百多場,還不包括3K、6K等休閒類別競賽,接下來11月~12月就有40多場馬拉松賽事,而近來更有一項新研究讓熱愛慢跑的人更開心,渥太華大學(University of Ottawa)的科學家們發表了一個新的研究結果,證實從事有氧運動會讓人更聰明。等等,先別急著穿上球鞋衝出門,智商高低當然不是一天造成的,但為什麼有氧運動可以達到這樣的效果呢?

3. 有效減輕抑鬱、負面情緒感

有慢跑習慣的人或許會發現,每當跑了一段長距離後,身體漸漸不會像剛開始跑時感到肌肉僵硬、費力,反而會處於一種舒適安定的狀態,不會又喘又累、心情也較不易焦慮,這種轉變被稱為「跑者愉悅感」(Runner’s high)。科學家分析,長時間運動後,身體會分泌使人平靜、愉悅的化學物質,如內啡肽,緩解疼痛、放鬆肌肉的類嗎啡物質(endorphin)。

所以,綜合以上結論,慢跑不單只是可以幫助鍛鍊健康的體魄,對於心理層面也有振奮精神、保持心情愉快的正面作用喔!

為大腦補充正能量,就從慢跑開始吧!

看完以上資訊,是不是覺得蠢蠢欲動,想要馬上出門加入慢跑行列呢?建議每週為自己安排3天中的一小段時間給運動,穿上跑鞋、換上運動服就能輕鬆跑,還能讓自己變聰明,CP值超高!飲食方面,像是慢跑這類有氧運動,消耗較多的是體內肝醣,所以飲食補充上以醣類為主,蛋白質為輔,例如吃一根香蕉、100克的地瓜,或再搭配一個無糖豆漿就很足夠囉!

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布碌崙8大道非法賭檔25日晚再遭突擊檢查,警方連查三家遊戲中心後,以涉嫌經營非法賭檔的罪名將兩女一男共三名華裔拘捕。

此次突擊行動由市警布碌崙南區勤務指揮中心風化組負責展開,當日晚7時左右,多名警員攜帶槍支衝進59街交8大道、56街交7大道、以及56街交8大道附近的三家提供釣魚機等賭博性質機器的遊戲中心,將三家遊戲中心的兩名華裔女子與一名華裔男子帶上警車,還從遊戲中心搜走大批文件。

警方透露,在此次行動前,早已派出多名臥底對這些中心從事賭博業務的證據進行收集,行動當日的中午也派出多名便衣警探守候在商鋪前進行拍攝,記錄了進出中心的顧客。其中對位於56街交8大道的遊戲中心的搜查時間超過30分鐘。三名被捕華裔26日已被移送法辦,被控非法經營賭檔等罪名。

據悉,過去兩個月,警方已對布碌崙的非法賭檔進行過多次突擊檢查,關閉了至少三家帶有賭博性質的遊戲中心,但不少遊戲中心的業主膽大妄為,被查後很快便重新開始營業。對此警方表示,該類針對地下賭檔的行動還將不定期進行,希望業主不要再執迷不悟,知法犯法,否則將面臨嚴懲。

建立於 2017/08/21 上年菜鍋物稿編輯: 賴溫狠 本報2017年8月21日台北訊,賴品瑀報導

為了減空污,環保署鼓勵宮廟減香,雖然一度引來「神明上凱道」等爭議,不過在中元節來臨前,21日環保署長李應元前往松山奉天宮,重申在尊重傳統信仰下,呼籲民眾改採友善環境的祭祀方法。

21日環保署長李應元重申,在尊重傳統信仰下,呼籲民眾改採友善環境的祭祀方法。賴品瑀攝。

李應元表示,若是大量燃燒紙錢,除了製造空污,更恐近距離傷害民眾的健康。至於先前的減香風波,李應元表示,誤會已經澄年菜菜色清,環保署鼓勵「少香少炮少金」,是希望能兼顧環境與信眾健康,但絕對尊重廟宇與信眾。

李應元強調,當時發動抗爭的宮廟,經過溝通後,發現其實也都能肯定一爐一香。而且其實不少廟宇走在環保署前面,早就開始自主改善,改以璞歸真的祭拜方式,來照顧信眾與工作人員健康。而中元普渡的原意是關懷沒人祭拜的孤魂野鬼的溫暖心意,愛自己也愛這個環境的作法,相信「好兄弟」也會支持。

松山奉天宮主委陳博貞表示,他們近年開始減燒,不但減少每支香的長度,在紙錢的方面,也改採環保金紙、環保金爐,更採集中焚燒的方式來處理。而在中元普渡,則鼓勵信眾以功代金,去年有將近4000份,預估今年會有更多。

包括台北101、大潤發、中國信託、正隆紙業、信義房屋、全國電子、華碩電腦、遠傳電信等企業,也到場表達響應。

正隆紙業協理陳板橋除夕圍爐餐廳階陽表示,三年前他們各廠區就自主在中元普渡時減少金紙與香的使用數量。大潤發公關郭建志則表示,他們在賣場提供的金紙皆是符合標準的環保金紙。郭建志更表示,從他們的銷售紀錄來看,金紙的銷量近年有些減少,尤其是都會區,可見民眾也已經開始自主減燒。

不過,坊間近年出現不少標榜環保金紙,實際上取得環保標章獲認證者,環署管考處處長洪淑幸表示,目前僅有一家一款,為金池商行的「五方法輪」。洪淑幸解釋,目前環保標章並沒有單獨金紙一項,該金紙符合的是環保印刷品的規定,包括使用了70%以上的再生紙、使用的油墨不含重金屬與低毒性等。

洪淑幸表示,歡迎金紙業者申請環保標章,但仍呼籲民眾減少用量。

近日各地環保局也陸續拋出「環保中元」的呼籲,包括以米代金、以功代金、金紙減量、集中焚燒等。例如竹市創新推出「薄金包」、屏東縣環保局到府向關宮廟宇民眾收紙錢、宜蘭縣可超商免費代收,基隆更舉辦祈福淨爐儀式,要爭取民眾接受金紙由垃圾焚化爐代燒,強調誠意不改。 延伸閱讀

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新店溪下游人,曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備,留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員,並每日鍛鍊肌肉與腦內啡,同時為環境資訊電子報專任記者,為大家搭起友誼的橋樑。
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