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為了抗漲，東森購物網預計推出3組免千元年菜組合，其中「大嬸婆六六大順年菜組」含佛跳牆、紅燒獅子頭、北海道豚骨味噌鍋、杏鮑菇香腸、米糕、蘿蔔糕加碼再送泰式檸檬佐鮮蝦共7道菜，只要999元。（圖／東森購物網提供）

記者洪菱鞠／台北報導

距離農曆春節到來還有兩個月，網購年菜預購已提前開跑。為搶攻上億元的年菜商機，今年業者推出多種組合方案供選擇，除了有小份量套餐年菜因應個人及小家庭趨勢，另外還有「跨名店」的年菜組合、買就加碼送圍爐菜，迎合不同消費需求，讓過年買氣能夠提前發酵。

近年小家庭數增長，市售年菜不再強調澎拜份量，價位也比較平易近人，東森購物網今年就推出5道菜千元有找，適合人數少的小家庭或過年拜拜調度運用；而年菜預購開跑後，首日以6件組合賣最好，像是台北濱江獨家組合包含佛跳牆、醉蝦、米糕、肋排、人篸雞、銀耳蓮子湯共6道，售價只要1,480元。此外，針對電視購物、型錄等通路，即日起至12月31日止提早推出早鳥優惠年菜預購金搶市，購買2,400元預購金可抵用3,000元年菜商品，等於買年菜直接打8折。

網購年菜預購開跑（圖／業者提供）

台北濱江獨家6件組在年菜預購開跑首日賣最好。（圖／東森購物網提供）

東森購物網表示，綜觀今年的價格區間，5道菜約2,000元左右，12～14人頂級年菜價格約4,500元左右，今年因食材成本增加使年菜微幅上漲，為了抗漲，網站將於12月29日起推出3組免千元年菜組合，包括大嬸婆六六大順年菜組共7道菜、正一排骨事事如意年菜4件組皆賣999元，料理長元蹄大紅年菜組則含有重達840公克的紅燒大元蹄、干貝酥與貴妃鮑等4道年菜料理，只要888元。看好今年年菜銷售量可較去年再成長超過30%以上。

momo購物網表示，近年消費者越來越習慣上網選購年菜，光是去年的年菜業績就較前年成長5成以上，買氣十分熱絡。而根據去年銷售狀況觀察，以「8～12人套餐組」、「主菜雙拼組」及「佛跳牆」最熱銷，約佔總體年菜業績的5成以上，價位以每道菜180～360元的平價組合最受歡迎，不過中高價位的年菜也有3成以上的成長，顯見消費者也很注重菜色質感。

網購年菜預購開跑（圖／業者提供）

海霸王+饗城+義美的「五福臨門年新竹除夕圍爐菜組」，一次就能吃到美食家評選最佳菜餚。

網購年菜預購開跑

對於高雄除夕圍爐要在外需獨自過年、或是小家庭，像是正一排骨就推出個人單甕佛跳牆，就算人數少，也能享用美味豐盛的年菜佳餚。

今年momo購物網年菜預購推出早鳥優惠下殺5折起，網羅了香港阿一鮑魚、老協珍、億長御坊、呷七碗、紅豆食府等名店，以及老四川、海底撈等知名鍋物，針對不同的家庭人數推出3～4件組、5～6件組及7件組以上套餐，平均每道菜約500元以下，其中主打針對不同消費需求推出多種選擇方案，精選多家名店的招牌菜推出獨家「跨名店」年菜套組、「買就送」專區購買指定商品加贈圍爐菜、以及針對個人及小家庭推出小份量的個人化年菜，預估今年年菜整體銷量可較去年成長約3成。

好醫師新聞網記者游尚智／台北報導

上圖除夕年菜：陳煒達醫師示範正確刮痧方式

中醫的拔罐和刮痧不但華人世界很夯，就連外國朋友和運動明星也非常熱愛；只是刮痧一旦成為循環，對身體反到無益而有害，尤其是次數方過密集的一定要讓醫師診查病因，切莫反覆操作，反而讓真正的疾病無法獲得治療。

「醫生，最近天氣很熱，我每天都頭昏腦脹，好像中暑，可以天天刮痧嗎？」「醫生，我的工作都在室內吹冷氣，為什麼還是經常有中暑的感覺？」「醫生，我阿嬤都說刮痧越痛越有效，要我忍耐，這觀念是正確的嗎？」

許多人相信刮痧，但同樣的看到一條條暗紫色的血痕，心中也充滿疑問和好奇。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師陳煒達指出，刮痧是中醫特有的治療方法之一，但大多數民眾並不了解其適應症和正確方法，有時反而造成身體傷害，而對傳統醫療智慧失去信心。

陳煒達說明，最常見的刮痧適應症，主要有兩大方向：

1. 表證：中醫所謂的「外感」，即風、寒、暑、濕、燥、火六邪入侵人體所造成的不適，用現代言語表達，即身體遭遇到外在天氣變化或病菌會產生某些偏性而出現不適症狀，古人用這六大方向來敘述，其中外感也包含大家口語所認知的「感冒」和「中暑」，初期都可以透過刮痧來緩解。

2. 氣滯血瘀：傳統上將「痧」視為氣血的淤積、阻塞，即所謂「氣滯血瘀」，一旦瘀阻出現，身體的體液代謝功能變差，就會出現沉重的悶脹感，容易產生慢性筋膜炎，可藉由刮痧或拔罐來緩解表層的阻塞，讓體液循環改善，進而放鬆軟組織，包括鬆解肌肉筋膜的緊繃。

至於正確的刮痧方式則是：1. 刮痧板與刮拭方向呈30°～60°，這是最常見的施術方法。2. 刮拭方向原則上「由養生年菜上而下」、「由內而外」。3.刮拭部位順序，原則上「頭頸→背部→四肢」。

陳煒達醫師說，刮痧可以解除感冒的初步症狀，也能「行氣活血」，但同時刮痧也會「耗氣」，虛弱的人，刮痧也許能得到一時的緩解，但氣不足終究症狀還是會再出現，應進一步尋求專業的中醫醫療。如果有前次的痧尚未褪去，則不建議繼續進行，因為刮痧是藉由破壞皮膚地下的微血管組織，來啟動身體的修復機制，建議等瘀斑褪去、局部修復完成，再行下次的刮痧。

陳煒達醫師強調，許多人民眾對於刮痧有錯誤的迷思，以為越痛就越有效。事實上，對於老弱婦孺，更應該減小力道，除非在特定情況下，想運用「門戶控制理論」來改變大腦對於疼痛的感受（用更大的外力來刺激大腦，讓身體忽略原來較小的疼痛），否則施術力道一般則是以患者能承受的程度來調整，小力也能達到相同的效果。刮痧後也必須飲用溫水，補充水分，更應避免吹風、遇水，故刮痧後不宜立刻洗澡或擦澡。

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紐約幼獅電腦技術團隊負責人臧國鈞表示：這四年來幼獅電腦團隊在社區裡做了非常多的義務活動，其中值得一提的是在社區舉辦了四個梯次的免費兒童電腦編程班，每期都培養出約16位四至六年級的學童，孩子們學得非常有興趣。

由於學校的倡導，孩子們也深知現在接觸的編程內容，對未來學習會有非常大的幫助。有家長表示：孩子每周最期待的就是上編程課而且非常投入，由於有些父母也從事相關工作，孩子會努力與父母探討所學習的項目，親子關係變得更好。也有部分家長認為，孩子埋首對編程的努力研究，相對地減少了玩遊戲的時間，甚至改變了課後的生活習慣，更有許多的孩子培養出了興趣，再進一步加入機器人比賽團隊或學習可學以致用的電腦課。

做為這些孩子的啟蒙導師，實在是非常高興看到這些孩子學習後，超越其他同學程度的自信與優越感。幼獅電腦技術團隊目前由36位來自各校高中生組合而成，每位都有著卓越的電腦技術與一顆熱誠服務的心，旗下分為編程組、技術組與媒體製作組等不同的組別，在配合市政府目前對孩童非過年料理常重視的 STEM Program 教學，他們非常願意將所學分享於更年輕的一代。

市議員顧雅明更是支持我們的義務活動，並期望他們能持久的為社區多做貢獻。幼獅電腦將於11月初舉辦第五期免費兒童電腦編程班，依照慣例我們將用課程面試的方式，在48位限額中甄試出16位適合學習的小朋友，對象是四至六年級學生，歡迎有適合年級的家長把握機會參加報名(須年級證明).地址: 37-02 Main St. 4樓208辦公室Flushing (香港超市對面) 諮詢電話 : (718) 445-6588，臧老師。

元晶太陽科技公司計畫在屏東縣投資500億元，打造全台灣規模最大的太陽能發電廠，屏東縣長潘孟安16日與元晶太陽科技董事長廖國榮共同簽訂合作備忘錄。發電廠預計明年2、3月正式生產。

屏東縣政府表示，這次投資案，是元晶太陽科技公司繼今年4月在屏東大慶工業區興建佔地1萬4000坪、全國最大型太陽能模組廠後，再次前來屏東設置太陽能電廠，預計元晶這次總設置量高達1GW（Giga Watt，10億瓦），完工後每年約可發電13億度。

屏東縣長潘孟安（右）16日與元晶太陽科技董事除夕圍爐專案長廖國榮共同簽訂合作備忘錄。 （屏東縣政府提供）

潘孟安表示，屏東的綠能推動，在前縣長曹啟鴻推出養水種電計畫後，已奠定全國日後的光電發展基礎，近2年來，縣府為加速屏東縣產業發展，更獨步全國創立了單一窗口服務，簡化行政作業，提供高效率、高效益的服務，吸引廠商願意到屏東投資。潘孟安更喊話，「投資屏東正當時」，期待更多企業前來屏東投資推動綠能產業，打造屏東成為百分之百的綠能縣市。

潘孟安指出，元晶太陽能科技公司在屏東興建的太陽能模組廠明年就能正式量產，不僅展現企業高效率執行成果，也創造在地的就業機會，特別是這次投資500億設置的太陽能發電廠，未來發電量，每年可減少約70萬公噸的碳排放，約為1,800座大安森林公園的吸碳量，對於屏東電力及生活環境有相當大的正面幫助。

廖國榮表示，屏東擁有最豐富的日照資源，不論土地及地理位置都是全國發展電力事業的首選，電廠將蓋在林邊鄉等地層下陷及不利耕作區，元晶太陽能電廠及模組廠的設立將可提供3萬人以上的就業機會，預計年底前試運轉，明年2、3月正式生產。

廖國榮補充，元晶會選擇屏東設太陽能電廠，除了屏東氣候和土地條件適合外，也因為與林園石化工業區相距只有15公里，可就近供應太陽能；而屏東縣政府的力挺也是他們選擇在屏東工業區興建的原因。

廖國榮表示，目前計畫投資電廠的500餘億元中，400億元是合作金庫等金融機構的融資，150億元為元晶自有融資，其中將有40億、50億元用於生產太陽能模組。期待第一階段建置後，未來持續進行第二階段的投資，將總設置量提高到2GW、3GW，更準備生產電動車，一同推動屏東縣再生能源的發展。

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